La bulle des émotions pour les 5-10 ans

6 séances  en période scolaire – 45 min → Tarifs

Thèmes abordés :
Le schéma corporel – Moi et les autres – les émotions négatives – La fatigue – Etre présent – Semer du positif

Lieux : 

Les Ateliers Sophro Relax Ado

6 séances – en période scolaire – 1 heure – 3 à 12 adolescents maximum Tarifs

Thèmes abordés :
Moi et les autres – Les complexes – Les nouvelles émotions – Se Booster – L’attention – Semer du positif

Ces séances peuvent aider les jeunes à trouver et prendre leur place au sein d’un groupe, en développant l’écoute, le partage, le non-jugement et l’empathie

Lieux :

Les Ateliers Femmes Enceintes

1 séance par mois, dès le quatrième mois de grossesse  – 1h15 – Jusque 5 femmes enceintes en même temps Tarifs

Thèmes abordés :
Gérer les maux de la grossesse – Vivre sereinement les modifications corporelles -Retrouver de l’énergie – Gérer les peurs liées à l’accouchement – Se préparer à vivre son accouchement.

Ces ateliers sont l’occasion de partager et d’échanger avec d’autres mamans.

Lieux :